滴水之所以穿石，是因为坚持；雄鹰之所以飞上蓝天，是因为坚持；墙缝里的小草之所以茁壮成长，是因为坚持。世界上，有一种美丽叫坚持。

在奥运会上连夺了3块金牌的李宁是带伤参加比赛的。1984年5月，严重的伤痛使他放弃了全国体操比赛。有一次在做双杠时，一使劲，胸肌拉伤了，肩背也拉伤了，疼得他痉挛抽搐，攥紧拳头。可是他瞒着教练，暗暗发誓，拼吧！就算比赛后肩断了，我也认了！就凭着这样坚持的毅力，他夺得了三块金牌。李宁的这种精神让我知道了自己很多不足，如作为青年的我们做事总是没毅力，而李宁正是我们学习的好榜样。

众所周知，邓亚萍从小酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能在世界赛场上大显身手，却因为身材矮小，手脚粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败化为动力，苦练球技，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾&—她如愿以偿的站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她共获得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乓球坛只在高个子中选拔队员的传统观念。从邓亚萍的身上我学到了越当别人看不起，贬低自己的时候越不能放弃。要拥有着一种永不放弃，永不服输的精神去挑战，去颠覆他们对自己的看法。

曾经的我阅读能力较差，后来为了提高我的阅读能力，每天都坚持看书，遇到好词好句都会记出来。经过每天坚持不懈的努力，我现在的阅读能力有了极大的提高，不再像以前那么差了。

李宁的成功，源于坚持；邓亚萍的成功，源于坚持；我阅读能力的提升，源于坚持。勇于坚持的人最终都会获得成功。谨记住，有一种美丽叫做坚持！

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