快乐暑假，翩翩来到；烦恼压力，统统释放；绽放心情，享受自由；休息娱乐，多读好书。暑假送你“暑”不完的祝福：愿你平安快乐，吉祥顺利！以下是日记网为大家精心整理的内容，欢迎大家阅读。 篇一 7月11日妈妈带我和江一涵去游泳。一路上我很激动，走着走着，就到了目的地，我们一进大厅就看见的全是小朋友。换上用游泳衣，来到大厅，我和涵涵都分到了第三组，我们摆好了鞋老师说完了要求我们就去了游泳池。老师让我们坐在游泳池边上给身上泼水，然后我沿着边下水了，水凉凉的。老师先让我们练憋气，然后是连着憋，老师看我们筋疲力尽的下来就让我们玩来了，很快，就下课了，下次我要继续努力。 篇二 暑假里， 我在乔老师的培训下学会了蛙泳。 我刚去学游泳的时候，一进到水里就害怕，头不敢下水，我对老师说：“我还没长高，长大我就自然会了。” 可老师还是坚持要我学，老师就先教我仰泳，这样眼睛和鼻子就不用进水了， 老师还教我吐泡泡，用嘴吸气。然后又教我蛙泳时腿要像青蛙一样夹，收，弯，蹬，我第8天就学会了游泳，我也敢把头放进水里了。我很兴奋，现在我可以在水里像小鱼一样得游来游去了。 篇三 放暑假了，妈妈就给我报了游泳班。第一节课教练让我们在先练习游泳的动作，第二节课就让我们带着游泳圈下水联系，我还喝了几口水。妈妈说要让我坚持下去，就能学会了，我连续上了几 节课后我真的会游泳了，刚开始我就游了3米多元，当整个课程上完后我一次能游近50米远了，我太开心啦！ 篇四 今天我去金都学游泳。报名的时候老师问：“你好，小朋友，你叫什么名字，几岁了？”我回答：“我叫任恒前，七岁半。”老师说：“已经开始上课了，赶快去换衣服吧。”首先是运动，把身体 放开，防止在水下抽筋。然后是凫水。老师说：“在水里把身体伸直，像这样，手尽量往前伸直。手臂和腿绷紧……”老师耐心地教大家。没用多久，我就找到感觉了，能凫起来了，偶尔也能像鱼一 样游一段距离了。我的小伙伴黄依婷很快也学会了。

今天是我第一天学游泳，今天是快乐的一天。 篇五 今天我到游泳馆换好衣服找到老师，老师让有几个先学的小朋友先下水，然后对我说；“你今天可以学手的姿势了！”

老师先让我五指并拢，手并直，再把手翻开，手往下挖至胸前，在伸直并拢。在手刚挖的时候就仰头吸气。我认认真真地听完了老师所讲的知识在岸上刻苦练习。

时间过的很快，转眼间又到了下课的时候了，我向老师再见后开心地离开了游泳馆。 篇六 今天，我和爸爸去游泳馆学游泳。

我们一进游泳馆，看见里面人山人海的，非常热闹。我会蛙泳，可以游50米，我爸爸会自由泳，可以游30米，我爸爸不会蛙泳我就教我爸爸蛙泳，爸爸学了50分钟就会了。我不会自由泳，爸爸就 教我自由泳，我费了一个小时才学会。我就和爸爸一起游，游了100米又游了回来，把我累的都立不起来了，可我爸爸却还说不累。

今天我学会了自由泳，非常高兴，还游了200米，虽然非常累，但是我非常开心！

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